LET'S ROCKDesde pequenos, que ouvimos que um bom dia começa com um pequeno-almoço equilibrado, para ganhar energia para o dia. Para muitos, os cereais já se tornaram aborrecidos mas, sem deixar as opções crocantes de lado, optaram pela granola, onde a combinação de sabores é mais vasta.
Ao Continente chegou uma nova proposta que, além de saudável, vai conquistar até aqueles que têm o paladar mais exigente. Afinal, a novidade da Simple Bite é feita com romã, pitaia e pétalas de centáurea. A própria marca garante que ajuda a melhorar a imunidade do organismo.
Destaca-se principalmente pelo teor elevado de proteína, com cerca de 17 gramas por cada 100 gramas de produto — um valor acima do habitual para este tipo de produto. Outro ponto favorável é a quantidade de fibra, que ronda os 12 gramas. Contribui para o bom funcionamento do sistema digestivo, para controlar ao apetite ao longo do dia e permite uma libertação de energia mais gradual, evitando picos de açúcar no sangue.
Já o açúcar é relativamente baixo, com cerca de 3,8 gramas, ou seja, inferior ao de muitas propostas do género disponíveis no mercado. A granola apresenta também uma quantidade significativa de hidratos de carbono (cerca de 49 gramas por cada 100), o que é vantajoso para quem pratica desporto, visto que fornece energia para o treino e atividades do dia a dia. Como tem simultaneamente fibra elevada e pouco açúcar, estes hidratos tendem a ser de melhor qualidade nutricional.
Por fim, a presença de minerais como ferro e zinco é outro aspeto positivo, já que o ferro é importante para o transporte de oxigénio no sangue e para os níveis de energia, enquanto o zinco contribui para o sistema imunitário e para a recuperação muscular.
Esta novidade já chegou aos supermercados do Continente. Custa 5,49€ e cada embalagem traz 400 gramas.
Carregue na galeria para conhecer as papas mais calóricas à venda nos supermercados.
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