Depois de inaugurar a primeira academia de jiu-jitsu exclusivamente para miúdos na Amadora, Daniel Lopes aposta agora numa turma de MMA (Artes Marciais Mistas) dedicada às mulheres. O ex-militar quer provar que as artes marciais são para todos e que é possível praticá-las num espaço confortável, seguro e moderno.
“Todas as alunas, sem exceção, dizem a mesma coisa: ‘A melhor decisão que tomei foi ter descoberto o jiu-jitsu’. O ambiente é acolhedor, o professor é excelente e elas aprendem não só técnicas de defesa pessoal, como ginástica, trabalhando o corpo de forma livre”, explica o fundador da Academia DL BJJ.
As aulas exclusivas para mulheres realizam-se três vezes por semana, à segunda, quarta e sexta-feira, às 7 horas da manhã, com a duração de uma hora. Segundo o lutador, o principal benefício vai muito além da aprendizagem técnica: passa pelo reforço da autoconfiança.
“Muitas mulheres tinham medo de andar de cabeça erguida, viviam com a autoestima em baixo. Depois das aulas, começam a aprender as técnicas e a ganhar confiança em si próprias”, conta.
Mais força e confiança para as mulheres
A nova turma arrancou em março e a maioria das alunas nunca tinha praticado artes marciais. Hoje, já conseguem executar socos e pontapés, levantar-se após uma queda e, acima de tudo, aprenderam a defender-se a si próprias e aos outros. As interessadas podem inscrever-se mediante uma mensalidade de 50€, acrescida do seguro obrigatório anual de 30€.
A ideia de criar esta turma surgiu graças a uma aluna de longa data. “Antes dava muitas aulas particulares de MMA funcional, mas estava sem tempo para mim e para o meu filho, por isso decidi deixar o projeto. Nessa altura, uma aluna pediu-me, pelo amor de Deus, para não deixar de lhe dar aulas”, recorda.
A solução passou por entregar a responsabilidade a alguém de confiança. Convidou o professor Nelson para assumir a turma feminina e o desafio foi aceite, sendo ele quem orienta todas as aulas destinadas às mulheres.
Para Daniel, esta iniciativa reforça a convicção de que as artes marciais são acessíveis a qualquer pessoa. O ex-militar chegou a Portugal em 2009 e, pouco depois, começou a treinar jiu-jitsu. Evoluiu rapidamente como atleta, tornou-se professor e, em 2016, abriu a primeira academia. Atualmente, a Academia DL BJJ conta com três unidades: uma na Queluz e duas em Casal de São Brás.
Mais modernidade e conforto
Depois de inaugurar a segunda academia na Amadora, dedicada aos miúdos, decidiu remodelar o espaço mais antigo. “Não fazia sentido ter uma academia moderna e outra mais ou menos. Fui com um aluno e começámos a deitar paredes abaixo e a renovar tudo”, conta.
Em apenas duas semanas, o espaço ganhou nova pintura, tatamis e proteções de parede. O balcão e os balneários também foram remodelados para proporcionar maior conforto aos alunos e às famílias. “Retirámos ainda o teto falso, que já apresentava sinais de humidade e condensação. O espaço ficou muito mais amplo, arejado e com outra vida”, afirma.
Além da remodelação e do lançamento das aulas de MMA para mulheres, Daniel pretende abrir ainda este ano uma quarta unidade da Academia DL BJJ na Amadora. O objetivo é encontrar um espaço na Venteira para reforçar a presença da marca e ocupar “mais uma posição estratégica na cidade”.
Carregue na galeria para conhecer a remodelação da Academia DL BJJ e as novas aulas de MMA exclusivas para mulheres.
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